Back to All Events

DETOX BODY MIND FORMULE

  • Koningsteen, Tuinzaal 168 Oxdonkstraat Kapelle-op-den-Bos, Vlaanderen, 1880 Belgium (map)

DETOX BODY MIND FORMULE

incl. 7 DAY AT HOME CLEANSE 

 

Heb jij regelmatig...

…het gevoel dat je hoofd vol watten zit

…last van slapeloosheid

…zin in zoet

…hoofdpijn

…een opgeblazen gevoel of ander spijsverteringsproblemen

…een schommelende suikerspiegel

 ...humeurwisselingen

Wil jij….

…je lichaam zuiveren van ongewenste afvalstoffen

…meer energie

…lekker slapen

…een mooie, stralende huid

…overtollige kilootjes en/of vocht verliezen

…een sterker spijsverteringsstelsel

…je uitgerust voelen, alsof je net vakantie hebt gehad

…controle over je eetgedrag

…nieuwe gezonde (eet)gewoontes in je leven integreren

en dat allemaal op een haalbare, zachte manier?

Voel je dat het tijd is voor een nieuwe gezonde start? 

Detoxen een krachtige manier om afvalstoffen uit je lichaam te elimineren, samen met ongezonde gewoontes en giftige gedachten. Wij ontwikkelden een holistisch, 7 daags spring cleanse programma dat je hierbij zal helpen.

Op de kick off –die is voorzien op zondag 13 mei- geeft de Amerikaanse Dr. Mahdi Brown je een Detox 101. Je komt te weten wat detoxen precies is, hoe je lichaam het van nature doet en hoe je dit proces op een veilige en efficiënte manier kunt ondersteunen met foods (incl. detoxsmoothies en sapjes), kruiden en healthy lifestyle gewoontes. Van Yoga expert Goedele Leyssen krijg je daarnaast een heel aantal superefficiënte yoga- en ademhalingsoefeningen mee die je lichaam tijdens je detoxweek zullen helpen om los te laten wat het niet meer nodig heeft. En omdat er tijdens een detoxkuur vaak een heleboel emoties naar boven komen, leer je ook een aantal handige mindfulness tools en korte meditaties die je zullen helpen om opnieuw je balans terug te vinden als dat gebeurt. Een keer terug thuis weet je perfect wat je te doen staat. Je kunt het programma combineren met je dagelijkse activiteiten maar als je het erg druk hebt, dan kun je ook op een ander moment starten. 

DETOX DAY MET 7 DAY AT HOME CLEANSE - PRAKTISCH

WANNEER: Zondag 13 mei, 10u00-17u30

WAAR: Koningsteen, Tuinzaal, Oxdonkstraat 168, Kapelle op den Bos 

PRIJS: € 297, € 247 (als je lid bent van de Body & Soul Workers Facebook groep of van The Meditation Circle). We werken met een beperkte groep. Stuur me even een mailtje om te checken of er nog plaats is. Van zodra je overgeschreven hebt op BE20 3774 2399 8656, ligt je plekje vast.

INCLUSIEF

-Een super detoxdag op zondag 13 mei (10-17u30), begeleid door Goedele Leyssen & Dr. Mahdi Brown met een gezonde maaltijd, thee, water en snacks

(Heb je voedselintoleranties of bepaalde dingen die je niet eet? Laat ons iets weten!)

-Toegang tot een gesloten Detox Facebookgroep voor online begeleiding tijdens de Body & Mind Spring Detox week. Maak van de gelegenheid gebruik om samen met een groep door het detoxproces te gaan. Uit studies blijkt dat als we samenkomen met een gemeenschappelijk doel, we in het algemeen veel succesvoller zijn dan als we het op ons eentje proberen

NB: Ook als je de start van het programma inplant op een ander moment en je hebt vragen, dan kun je ons en de rest van de groep nog altijd later bereiken

-Een 7 daagse detox kit met antioxidanten, mineralen en fytonutriënten die je lichaam zullen helpen om meer voedingsstoffen te absorberen uit wat je eet, en tegelijkertijd de afvoer van afvalstoffen zullen stimuleren

-Een 7-daags maaltijdplan & shoppinglijst. 

-Haalbare ochtend- en avond detoxrituelen met yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen voor thuis in combinatie met oefeningen voor een positieve mindset.  

-Een essentiële olie (15ml) die je zowel fysiek als mentaal zal steunen tijdens het detoxproces

-Een extra detox verrassing



Earlier Event: April 29
WORKSHOP - SWEET DREAMS