Back to All Events

WORKSHOP - SWEET DREAMS

  • KN Yoga Life Dokter Willemsstraat 19 Bus 1 Hasselt, Vlaanderen, 3500 Belgium (map)

 

 

WORKSHOP SWEET DREAMS 

Wanneer we slapen krijgt ons lichaam de kans om te detoxen, opgelopen schade te herstellen en gedachten en gebeurtenissen te ordenen. Vandaar dat het zo belangrijk is dat de kwaliteit van je slaap goed is.

In deze workshop doen we yoga- en ademhalingsoefeningen die je zullen helpen om ’s avond na een drukke dag makkelijker in te dommelen voor een nacht vol zoete dromen en een fris hoofd wanneer je weer opstaat.

Je krijgt een heleboel tips mee en we eindigen de sessie met een yoga nidra sessie, gevolgd door een mini gong bad voor de ultieme ontspannende touch.

Praktisch:
Datum: 29/04
Tijdstip: 14u – 17u
Niveau: all levels, iedereen is welkom
Teacher: Goedele Leyssen
Bijdrage: 50 euro

Zie ook: http://www.knyogalife.be/workshops/

Inschrijving: De plaatsen zijn beperkt, dus inschrijven is noodzakelijk en kan via info@knyogalife.be met vermelding “Dromen”. Je inschrijving zal bevestigd worden na ontvangst van je inschrijvingsgeld.

 

 

 

 

 

 

 

 

Later Event: May 13
DETOX BODY MIND FORMULE