Back to All Events

AUTUMN LIQUID DETOX

  • Kasteelhoeve 26 Eliksemstraat 3400 Wange Belgium (map)
 Healthy Lifestyle Autumn Experience 

Healthy Lifestyle Autumn Experience 

AUTUMN LIQUID DETOX

Even detoxen zodat je er stralend uitziet en je supergoed voelt vooraleer de eindejaarsfeesten losbarsten? Wij ontwikkelden een holistisch, 7 daags liquid cleanse programma op basis van soepen, sappen en smoothies dat je hierbij zal helpen. De kick off dag is op vrijdag 15 november. We begeleiden jou en de rest van de groep daarna nog gedurende 7 dagen. 

DEZE DETOX IS VOOR JOU ALS JE…

-wat tijd nodig hebt voor jezelf

-wat overtollig gewicht wilt verliezen

-er een heleboel ongezonde gewoontes in je leven zijn geslopen en je toe bent aan een reset

-spijsverteringsproblemen hebt

-vermoeid bent

-een doffe huid hebt

-slecht slaapt

-snel geïrriteerd bent

-wat moeite hebt om ‘the bright side of life ’ te zien 

-op zoek bent naar manieren om naast gezonder eten ook een haalbare yoga- ademhalings-en meditatieroutine te installeren in je leven

DEZE DETOX IS NIET VOOR JOU ALS JE…

-ondergewicht hebt

-zwanger ben

EN OOK

Neem je medicatie? Laat ons vooraf even weten wat je neemt, dan kunnen wij bekijken of deze kuur wel geschikt voor je is.

Op de kick off geeft de Amerikaanse N.D. Mahdi Brown je een Detox 101, specifiek toegespitst op liquid fasting. Je komt ook te weten wat detoxen precies is, hoe je lichaam het van nature doet en hoe je dit proces op een veilige en efficiënte manier kunt ondersteunen met foods en healthy lifestyle gewoontes. Van Yoga expert Goedele Leyssen krijg je daarnaast een heel aantal superefficiënte yoga- en ademhalingsoefeningen mee die je lichaam tijdens de detoxweek die volgt op de kick off dag zullen helpen om los te laten wat het niet meer nodig heeft. Je krijgt ook een receptenbundel mee vol lekkere soepen en smoothies; 

Omdat er tijdens een detoxkuur vaak een heleboel emoties naar boven komen, leer je ook een aantal handige mindfulness tools en korte meditaties die je zullen helpen om opnieuw je balans terug te vinden als dat gebeurt. Een keer terug thuis weet je perfect wat je te doen staat. Je kunt het programma combineren met je dagelijkse activiteiten maar als je het erg druk hebt, dan kun je ook op een ander moment starten. 

PRAKTISCH

WANNEER: 15/11  tussen 10u en 18u 

WAAR:  Kasteelhoeve, Eliksemstraat 26, Wange 

PRIJS: € 297 incl. eten en drank, 7 daags detox-plan met detoxkit en een persoonlijke follow up. Je kunt via deze link betalen, of als dan niet lukt overschrijven op  BE20 3774 2399 8656. Check in dat geval wel even vooraf of er nog plaats is via hello@goedeleleyssen.com. Deed je al een detox met ons? Dan krijg je een exemplaar van MoodFood, Balans of Boost en een essentiële olie cadeau wanneer je voor deze detox boekt. Stuur in dat geval na je boeking een mail naar hello@goedeleleyssen.com :-). 

LIQUID DETOX
297.00
Quantity:
Register Now

IMPRESSIES VAN DE DEELNEMERS VAN ONZE LENTEDETOX

Wij deden in mei een lente-kick off dag met een follow up van 7 dagen. Enkele reacties van de deelnemers 

 “ A gentle but firm push to a better, happier & healthier life” , SC

 “@Goedele & @Mahdi. Bedankt om mijn ogen te openen. De intentie om gezonder te leven was er steeds maar ik wist niet goed hoe eraan te beginnen, deze keer is knop echt wel omgedraaid.” VV

“Laatste detoxdag. Terwijl ik altijd dacht dit nooit te kunnen, gingen deze 10 dagen echt vlot. Bedankt Goedele & Mahdi om deze groep krachtige vrouwen samen te brengen. Hun berichtjes, foto’s en ervaringen zorgden voor support and drive. Voor wie nog niet klaar is. Gogogo! You can do this! Keep breathing and moving and drinking lots of water!” CV

“Dag 1 na de detox. Ik heb eigenlijk gewoon verder gedaan. Eetgewoonten moest ik niet zoveel aanpassen. Voor mij kwam de link tussen emotie en voeding sterk boven. Eten uit frustratie, verdreit en niet uit honger. Of ik helemaal emo-eter af ben durf ik nog niet zeggen, maar de yogaoefeningen zijn prima gedachten afleiders. Meditatie heeft me mentaal gesterkt, tijd om naar lichaam &hart te luisteren is zo goed besteed. Wat i kgeweldig vind is de draagkracht vande groep. Geen competitiesfeer, echte steun en inspiratie. Complimenten voor Goedele & Mahdi dat jullie op 1 dag zo’n bruisende energie kunnen verspreiden!”

“Ik ben 3 kilo kwijt en heb in ruil kilo’s energie gekregen. Voor mij voelt het niet aan als ee ndetoxwek maar als een lifestyleswitch. Ik heb er geen moeite mee als anderen ongezodn snacken, maar apetrots dat ik eht op een gezodne manier kan. Al meot ik me wle inhouden om niet met een uitleg over gezondheid klaar te staan. Net zoals bij de andere dames hier was dit ganse avontuur een eyeopener. Bedankt iedereen voor de steun!”

“Ik ben een maand na de detox nog altijd heel tevreden over mijn voeding, maar moet echt meer met meditatie/beweging doen. De dagen gaan meestal met me aan de haal en passeren in een rush. Het is mijn voornemen om dit vanaf morgen aan te pakken. Over het algemeen ben ik energieker en in een betere mood. Ook twee kilootjes eraf, wat mooi meegenomen is.” CM

“Heel blij dat ik dit traject met jullie mocht afleggen. Terwijl ik anders wakker wordt en mijn eerste gedachten naar koffie (en mijn gsm J) gaan, dacht ik deze morgen, toen ik de koffie hoorde lopen voor mijn man, dat deze goesting verdwenen was. Bedoeling is om dit zeker vol te houden. Tien dagen bijna vegan geleefd en ook dat was geen opdracht. Waar er nog werk is, is het inlassen van meditatie en yoga in mijn leven. En genoeg rust nemen.Dank je allemaal. Dank je Mahdi en Goedele. Zonder jullie zou het niet gelukt zijn.” CM

“Er is iets in mij in gang gezet dat niet meer teruggedraaid kan worden; Het zal niet altijd even vlot en gemakkelijk gaan, maar dat is niet erg. Zo voelt het bij mij, en het is een goed gevoel! Bedankt Goedele en jullie allemaal om die ‘change’ zo aangenaam te maken.”

“Mijn partner stond versteld van de wilskracht om de detox te doen. veel dank, Goedele &  Mahdi. Ik voel me trots en ik sta in mijn kracht. Ik ben fan.” IDF

Earlier Event: November 13
TOTAL BODY & SOUL WORKOUT LEUVEN 6 (8)
Later Event: November 18
TOTAL BODY & SOUL WORKOUT LEUVEN 6 (8)