Class - The Flow of Happiness
Dec
17
2:00 PM14:00

Class - The Flow of Happiness

There is no way to happiness. Happiness is the way. En als je dan toch onderweg bent, kun je net zo goed wat Kundalini Yoga doen. Flex en stretch je lichaam zodat je bruist van energie, breng jezelf met behulp van speelse ademhalingstechnieken in een happy mood en ervaar hoe meditatie je in een positieve mindset kan brengen. Deze workshop tovert een aanstekelijke glimlach op je gezicht. Open je hart, zeg maar vaarwel tegen negativiteit en enjoy de Flow of Happiness!

View Event →
Class - Sweet Dreams
Dec
10
2:00 PM14:00

Class - Sweet Dreams

Moeite met slapen? In deze workshop doen we oefeningen die je zullen helpen om 's avond na een drukke dag makkelijker in te dommelen voor een nacht vol zoete dromen en een fris hoofd wanneer je weer opstaat. Deze workshop gaat door in een gloednieuwe yogastudio in Leuven!

View Event →
BEAUTY BOOST
Nov
26
2:00 PM14:00

BEAUTY BOOST

VOLZET "True Beauty is being the best possible version of yourself on the inside and out" . 

Hoe werk je aan je inner beauty en krijg je een supermooie holiday glow zonder de vakantie? Wel, heel eenvoudig, door deel te nemen aan deze Beauty Boost workshop in Ekeren! Tijd om te sprankelen, te schitteren, te stralen! 

View Event →
Class - Stressproof Yourself
Nov
5
1:00 PM13:00

Class - Stressproof Yourself

We all have our own daily dose of stress. When you cannot cope very well, frustration, fear and grief will easily pop up, and will deplete you of energy. It does not have to be this way. During this workshop, you will learn how to become more stress-resistant with pranayama (breathing techniques), asana (yoga postures), meditation and a few clever lifestyle tips. 

View Event →
Class - MOODBOOST: Emo & Body Reboot
Oct
14
1:00 PM13:00

Class - MOODBOOST: Emo & Body Reboot

Deze workshopreeks focust op de connectie tussen je Body en je Mood en bestaat uit 3 sessies: op 14/10 (exclusief voor leden van The Brick), 18/11 en 16/12, telkens van 13-16u (ook mogelijk apart te boeken). Inschrijvingen worden geopend op 5 september, na de MoodFood talk die als kickoff dient van deze workshopreeks. Ben je lid bij The Brick en kom je naar de talk op 5 sept? Dan maak je kans op 1 van de 20 gratis tickets die voor de eerste workshop (14/10) worden verloot. Kom dus zeker luisteren! Nadien kan iedereen (ook niet-leden) zich hier inschrijven voor de rest van de workshops.

View Event →
RENEWAL RETREAT IN LANZAROTE tijdens de lente equinox 2018
Sep
18
to Sep 26

RENEWAL RETREAT IN LANZAROTE tijdens de lente equinox 2018

Nood aan een adempauze? Tijdens dit retreat leren Lifestyle Yogi Goedele Leyssen en Stress Management Expert Dr. Mahdi Brown de tools die je nodig hebt om je leven opnieuw vast te pakken, je stress beter te managen en burn out te voorkomen of er sneller van te herstellen. Ontdek wat je moet eten en doen om je lichaam te verjongen en te vernieuwen. Maak tijd voor yoga, relaxatie en meditatie zodat je lichaam kan ontspannen en het eindelijk rustig wordt in je hoofd.

View Event →
MoodFood talk @The Brick (Antwerpen) // Maak kans op een gratis workshop!
Sep
5
7:30 PM19:30

MoodFood talk @The Brick (Antwerpen) // Maak kans op een gratis workshop!

De Mood/Food/Body-connectie, dat is waar het in deze talk over gaat. Wat we eten heeft een invloed op hoe we ons voelen, hoe we ons voelen heeft een invloed op wat we eten en zowel onze emoties als het food dat we op ons bord scheppen, beïnvloeden onze gezondheid. Door slim emo-management te combineren met de juiste voedingsstoffen kun je jezelf dus zowel gelukkiger als gezonder eten. Tijdens deze talk vertel ik je hoe je dat precies aanpakt. Ik baseer me hiervoor op de principes van de traditionele Chinese Geneeskunde. 

View Event →
Relax, Recharge & Feel Fantastic
Aug
27
10:00 AM10:00

Relax, Recharge & Feel Fantastic

Tijdens deze workshop krijg je een aantal tools die je tolerantie voor stress omhoog zullen doen gaan, je zullen helpen om je stress beter te managen en je inspiratie zullen geven voor een optimale work-life integratie, zodat je een burn out kunt voorkomen. Pas je ze consequent toe, dan zal je merken dat je stress naar beneden gaat, je prestaties omhoog en je eindelijk rust zal vinden in je hoofd. Neem je leven in eigen handen! 

View Event →
Summer Vibrations
Aug
26
10:00 AM10:00

Summer Vibrations

Deze dag staat helemaal in het teken van de positieve vibes. We combineren de helende klankvibraties van verschillende gongs en een heel bataljon klankschalen met kundalini yoga, meditatie en mantra’s. Doordat je ondergedompeld wordt in een bad van magische klanken, ga je automatisch vibreren op een hogere frequentie.

View Event →
Happy HoliDAY - DetoxBoost
Jul
16
10:00 AM10:00

Happy HoliDAY - DetoxBoost

... voor de mooiste zomer van je leven.

Je plande je vakantie pas in augustus of september? Of je hebt dit jaar gewoon geen vakantie meer maar je wil wel graag een fijn vakantiegevoel en een bijpassende vakantieglow? Voor deze Happy HoliDAY sessie verpak ik 1 week vakantie in 1 dag.

View Event →