Start 2 SelfCare

Love yourself enough to do it. 

 

Voel je je vermoeid, gestresst, snel overweldigd? Self-care is het antwoord. En je doet het niet alleen voor jezelf, maar ook voor iedereen rondom je.

 

Neem deel aan een van de Start-to-Self-Care workshops en druk op de START-knop om beter voor jezelf te gaan zorgen. Elke workshop is een sprankelende self-care cocktail van activerende en ontspannende oefeningen (cardio, stretching, ademhalingsoefeningen, meditatie, visualisatie en diepe relaxatie). Je krijgt ook concrete tips mee die je zullen helpen om de beste versie van jezelf te worden en succesvol in wat je ook onderneemt. 

 

Na de sessie  zal je je rustiger, energieker en opgewekter voelen, klaar voor wat er ook op je pad komt. Self-care is geen luxe. Het is essentieel. Zie jezelf graag genoeg om je in te schrijven!

 

Powered by Vitasonar

 

PS. We houden het aantal mensen per groep uiteraard beperkt. De video die je ziet werd opgenomen tijdens het Happinez festival :-)

ANTWERPEN

€ 50

DATUM: 21 september 

TIJDSTIP: 18u30-20u30

MEEBRENGEN: Een yogamatje, een dekentje, een drinkbus, pen en papier.

ADRES: Fosbury & Sons 

HARMONY

Mechelsesteenweg 271 1.1

2018 Antwerpen 

https://fosburyandsons.com/harmony

Voor parking, klik hier. 

  

 

 

Let's connect.

  • Volg me op Instagram @goedele.leyssen voor dagelijkse self-care inspiratie. Klik hier.

     

  • Word gratis lid van de Self-Care Success Club en je krijgt een abonnement op de 2-wekelijkse Self-Care Times voor self-care reminders en updates, kortingen op Self-Care Club Events en Self-Care Essentials, toegang tot Self-Care exercises en tot de private Self-Care Club op Facebook.  Schrijf je in en ontvang 3 guided imagery oefeningen. Klik hier.

     

  • Klaar voor verandering en totale transformatie? Schrijf je in voor The Self-Care Shift, mijn mentor programma. Meer informatie vind je hier.

     

  • Meer informatie over self-care brand Vitasonar vind je hier.

  • Boek me voor je business event om les te geven of een talk, of schakel mij samen met voormalig topsporter en personal coach Mulamba Van de Hende in voor het implementeren van duurzame welzijnsprogramma's in je bedrijf. Klik hier voor mijn business page of mail me op hello@goedeleleyssen.com voor meer informatie.

Copyright © 2021 Goedele Leyssen All rights reserved